DEPRESIÓN
Todos sentimos tristeza ocasionalmente
Pero la depresión es algo mucho más serio
La depresión es un trastorno mental caracterizado
fundamentalmente por un bajo estado de ánimo
y sentimientos de tristeza, asociados a alteraciones
del comportamiento, del grado de actividad y del
pensamiento. Vidal, J (s.f)
Causas
✔ Complicaciones en el embarazo o parto
✔ Dependencia del alcohol o las drogas
✔ Dificultades de aceptación y adaptación
✔ Estrés crónico
✔ Haber pasado por múltiples perdidas
✔ Haber vivido un suceso estresante
✔ Historial familiar de depresión
✔ Padecer alguna enfermedad física
Padecer enfermedades mortales o con dolores crónicos
✔ Tener un problema de salud mental
Presta atención a lo que sucede...
Síntomas
✔ Aislamiento y cansancio
✔ Ataques de llanto y culpabilidad
✔ Cambios de humor, confusión y pesimismo
✔ Descuido de las responsabilidades
✔ Falta de emociones
✔ Irregularidades en el sueño y la alimentación
✔ Perdida de interés por la apariencia
✔ Perdida de la motivación
✔ Perdida del apetito sexual
✔ Preocupación excesiva
✔ Sentimientos de ira y desesperanza
Presta atención a lo que sientes...